אפליקציות לניהול סוכרת באמצעות חיישני CGM

אם אתם משתמשים במדדי גלוקוז רציפים (CGM) או חושבים להתחיל, סביר להניח שהבנתם שהמפתח כבר אינו רק נתונים, אלא לדעת איך לנהל אותם בעזרת אפליקציות טובותכיום אין מחסור בפתרונות: החל מאפליקציות המחוברות ל-Dexcom, FreeStyle Libre או GlucoMen Day CGM, ועד פלטפורמות ענן ושעונים חכמים שמראים לכם את רמת הגלוקוז שלכם במבט חטוף על פרק כף היד.

מטרת המאמר הזה היא בדיוק זו: לעזור לכם להבין אילו אפליקציות לניהול סוכרת תואמות לחיישני CGMנחקור מה כל אפליקציה מציעה, אילו אפשרויות קיימות לניטור מרחוק על ידי מטפלים או אנשי מקצוע, וכיצד אפליקציות חדשות לחיזוי רמות גלוקוז המופעלות על ידי בינה מלאכותית צוברות תאוצה. בואו נבחן מקרוב, נשווה תכונות ונספק דוגמאות מעשיות ויומיומיות.

ניטור גלוקוז רציף ורציף: הבסיס שעליו פועלות האפליקציות

לפני שנדון ביישומים, חשוב להבין בדיוק מה מערכות אלו מודדות. ניטור גלוקוז רציף (CGM) ומערכות ניטור גלוקוז בזק הם רושמים את רמת הגלוקוז לא ישירות בדם הנימים, אלא ב נוזל חוץ תאיזהו הנוזל המקיף את התאים ממש מתחת לעור. לשם כך, הם משתמשים בחיישן קטן שמוחדר, למשל, לחלק האחורי של הזרוע או לבטן ושולח נתונים באופן קבוע או כמעט קבוע למכשיר הקולט.

בפועל, משמעות הדבר היא שאפליקציות הקשורות לחיישנים אלה יכולות להציג, גרפים רציפים, חיצי מגמה והתראות עבור רמות גבוהות או נמוכות, תוך הימנעות מדקירות אצבע רבות. במקרה של מערכות של ניטור פלאשכמו FreeStyle Libre, גם החיישן מודד באופן רציף, אך צריך לסרוק אותו באמצעות קורא או טלפון נייד כדי לראות את הערך; למרות זאת, האפליקציות מצליחות להציג את ההיסטוריה והדפוסים בצורה ויזואלית מאוד.

פלטפורמות Menarini: GlucoMen Day CGM, GlucoLog Web, GlucoLog T3 ו-Fitbit

בתוך המערכת האקולוגית של אפליקציות התואמות ל-CGM, אחת המערכות המלאות ביותר היא זו של א. מנאריני אבחוןאשר יצרה חבילת פתרונות דיגיטליים סביב חיישן GlucoMen Day CGM שלה ומכשירים אחרים בסדרת GlucoMen. הרעיון שלהם ברור: לשלב טכנולוגיה רפואית ספציפית עם פלטפורמות דיגיטליות יומיומיות כך ש ניהול סוכרת פשוט ונגיש, הן עבור האדם עם סוכרת והן עבור סביבתו.

GlucoMen Day CGM: ניטור רציף במכשיר הנייד שלך

החיישן גלוקומן דיי CGM הוא שולח נתונים דקה אחר דקה לאפליקציה המותקנת בטלפון החכם או בטאבלט, אשר משמשת כמקלט. מאפליקציה זו, המשתמש יכול לצפות ברמת הגלוקוז הנוכחית, בחצי מגמה, בגרפים של השעות האחרונות ולקבוע הגדרות. התראות מותאמות אישית להיפוגליקמיה או היפרגליקמיה. ברגע שמתרגלים לזה, זה מאוד נפוץ לחשוב: "איך אני יכול לחיות בלי זה?"

אפליקציה זו היא נקודת ההתחלה, אך כוחה האמיתי מגיע כאשר נתונים משותפים עם הענן. באמצעות שילוב עם גלוקולוג ווב וכלים אחרים, המשתמש והצוות הרפואי שלו מקבלים ניתוח מלא הרבה יותר של מה שקורה עם גלוקוז על בסיס יומי.

GlucoLog Web: ניהול סוכרת בענן

גלוקולוג ווב זוהי פלטפורמה מקוונת שבה מרוכזים נתונים ממשפחת מכשירי GlucoMen (GlucoMen Day, GlucoMen areo וכו'). במקום להישאר רק במכשיר הנייד, הקריאות נשלחות לענן ומאוחסנות בצורה מאובטחת, כך שתוכלו... גישה מכל מכשיר עם חיבור לאינטרנט באמצעות שם משתמש וסיסמה, ללא צורך להתקין שום דבר נוסף.

היתרון הגדול של מערכת זו הוא שהיא מאפשרת לנתח ולשתף נתונים בזמן אמתGlucolog Web מייצר סטטיסטיקות, דוחות וגרפים המסייעים בזיהוי דפוסים, מגמות וזמנים בטווח, דבר שימושי מאוד להתאמת טיפול ושיפור בקרת חילוף החומרים. יתר על כן, המשתמש מחליט עם מי לשתף את המידע: אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מטפלים או בני משפחה.

היבט מרכזי נוסף הוא שהנתונים מעודכנים כמעט לחלוטין דקה אחר דקה עם קריאות החיישן, כך שהצוות הרפואי או אנשי ההפניה יוכלו לראות את אותו מידע כמו המשתמש כמעט בזמן אמת, דבר שרלוונטי במיוחד כאשר הם רוצים לזהות בעיות בקרה או להעריך שינויים במשטר האינסולין.

GlucoLog T3: ניטור מרחוק של בני משפחה וחולים חדשים

האפליקציה גלוקולוג T3 הוא מיועד למי שצריך או רוצה לנטר מרחוק מישהו באמצעות GlucoMen Day CGM. הורים, בני זוג או מטפלים יכולים לצפות במידע במכשיר הנייד שלהם. קריאות גלוקוז בזמן אמת של האדם הקשור, ובלבד שיש לו גישה מורשית.

זה יכול לעשות הבדל גדול, למשל, ב סוכרת שאובחנה לאחרונההחודשים הראשונים לאחר האבחון מלאים לעיתים קרובות בספקות, שינויים בשגרה ופחד מהיפוגליקמיה; נוכחות של מישהו שאתם סומכים עליו שרואה את אותם נתונים ויכול לספק הדרכה או להגיב לירידה ברמת הסוכר בדם מציעה שקט נפשי רב. אם מתרחשת אירוע היפוגליקמיה, המטפל יכול לזהות זאת הודות לגרף ולהתראות. לפעול במהירות.

בנוסף, גלוקולוג T3 מאפשר הגדרה אזעקות עצמאיות ועצמאיות מאלה המותאמים ב-CGM של המשתמש. משמעות הדבר היא שהמטפל יכול להגדיר טווחי גלוקוז שונים, המותאמים לשיקול דעתו, ולקבל התראות על עליות או ירידות שהמשתמש אולי לא הגדיר כקריטיים.

תצוגת Fitbit: רמת גלוקוז בפרק כף היד

יתרון נוסף של המערכת האקולוגית של מנאריני הוא האינטגרציה שלה עם שעוני Fitbit חכמים (דגמים כמו Ionic, Versa או Sense) דרך לוח שעון ספציפי. לאחר הצימוד, השעון מציג ערך הגלוקוז הנוכחי בנוזל הבין-תאי, חץ המגמה והפרופיל של 4 השעות האחרונות, יחד עם צעדים וקצב לב שנרשמו על ידי Fitbit עצמה.

הגדרה זו אידיאלית לאנשים פעילים וספורטאים משום שהיא מאפשרת לכם לבדוק את רמות הגלוקוז שלכם במבט חטוף מבלי להוציא את הטלפון מהכיס או לפתוח אותו. פשוט סובבו את פרק כף היד כדי לראות את טווח וכיוון רמת הגלוקוז הנוכחיים שלכם, מה שמקל על קבלת החלטות מיידיות לגבי צריכת פחמימות או אינסולין.

ניתן להשתמש בשעון Fitbit גם עבור לפקח מרחוק על אדם אחר הנושא את מערכת מדידת הגלוקוז של GlucoMen Day CGM. על ידי הזנת האישורים המתאימים, ניתן לנטר את התפתחות רמות הגלוקוז של בן משפחה או מטופל ישירות מפרק כף היד, מה שמחזק את הרעיון של טכנולוגיה המשפרת את איכות החיים הן עבור המטופל והן עבור סביבתו.

אפליקציות נוספות התואמות או שתוכננו עבור CGM: Dexcom, FreeStyle, LinX CGM ועוד

מעבר למערכת האקולוגית של Menarini, השוק מציע מגוון רחב של יישומים שתוכננו במיוחד עבור ניטור גלוקוז רציף, לכל אחד גישה משלו. חלקם משולבים באופן הדוק עם מכשיר מסוים, בעוד שאחרים משמשים כפלטפורמות משלימות המוסיפות שכבות של יכולות ניתוח, חיזוי או רישום.

Diabetes Diabetes Plus ואפליקציות אחרות המיועדות ל-Dexcom ול-FreeStyle Libre

בין האפליקציות שנועדו לעבוד בשילוב עם CGMs מסחריים, יומן סוכרת פלוס זה בולט כבן לוויה שלם מאוד עבור משתמשים של דקסקום G7 ופרי-סטייל ליברההוא נועד להפוך את המעקב היומי לפשוט: רישום אינטואיטיבי של גלוקוז, אינסולין, ארוחות, גרפי מגמות, תזכורות לבדיקות או זריקות וסנכרון עם iCloud.

היבט בולט אחד הוא שזה לא דורש יצירת חשבונות משתמש, מה שאומר פרטיות נוספת למי שלא רוצה שהנתונים שלו יאוחסנו בשרתים של צד שלישי. זה גם מאפשר לך לייצא מידע בפורמטים שונים כדי להביא דוחות מלאים לפגישות עם אנדוקרינולוג. זה אפילו כולל פונקציות ספציפיות לנשים עם סוכרת הריונית, משהו שעדיין לא נפוץ בנוף האפליקציות.

כיתרון נוסף, הוא משתלב עם ווידג'טים של Apple Watch ו-Siri, כך שתוכלו לבדוק את רמת הגלוקוז ונתונים אחרים מבלי לפתוח את האפליקציה בצורה המסורתית, מה שמאיץ מאוד את השימוש היומיומי.

אפליקציית דקסקום G7

La אפליקציית Dexcom G7 הרשמית זהו המרכיב המרכזי של המערכת עבור אלו הנושאים את מכשיר ה-CGM הזה. הפילוסופיה שלו היא להציע ויזואליזציה ברורה, פשוטה ובזמן אמת של גלוקוז, עם התראות חזויות המזהירות מפני היפוגליקמיה או היפרגליקמיה אפשריות לפני שהן מתרחשות.

האפליקציה מאפשרת לך לשתף דוחות ונתונים עם מטפלים או אנשי מקצוע בתחום הבריאות, דבר שימושי מאוד לבדיקות רפואיות או ניטור מרחוק. היתרון העיקרי שלה הוא... אינטגרציה טבעית עם החיישן עצמו ומערכת התראות משוכללת ביותר המסייעת בקבלת החלטות יזומות.

פריסטייל ליברה ופריסטייל ליברלינק / פריסטייל ליברה 3

במקרה של אבוט, יש לנו מספר יישומים ספציפיים התואמים את המערכת האקולוגית שלה. מצד אחד, FreeStyle LibreLinkנועד לעבוד עם החיישנים פריסטייל ליברה ופריסטייל ליברה 2זה מאפשר לך לסרוק את החיישן באמצעות הטלפון הנייד שלך ולקבל את ערך הגלוקוז הנוכחי, חץ המגמה וההיסטוריה, מבלי שתצטרך להשתמש בקורא ייעודי.

מצד שני, האפליקציה של Libre 3 Freestyle XNUMX הוא משתלב עם חיישן ניטור הגלוקוז הרציף החדש ביותר של אבוט, אשר שולח קריאות גלוקוז ישירות לטלפון החכם שלך. פתרון זה נועד להציע MCG במחיר סביר ואוטומטי ביותרובמדינות רבות זוהי אחת האפשרויות הכלכליות ביותר בשוק, שעולות פחות מ-40 דולר לחודש כולל ביטוח.

בשני המקרים, האפליקציות מאפשרות לך ליצור גרפים ודוחות, ובהתאם לתצורה, לשתף מידע עם אנשי מקצוע או מטפלים לצורך ניטור מקרוב.

Sugarmate ואפליקציות אחרות המחוברות למערכת האקולוגית של Dexcom

שוגרמייט זוהי אפליקציה פופולרית מאוד בקרב משתמשי Dexcom המחפשים ממשק חלופי לאפליקציה הרשמית. היא מתמקדת בפישוט מעקב אחר רמות הגלוקוז, עם גרפים נקיים, אינטגרציה עם מכשירים אחרים ויכולת לקבל התראות בפורמטים שונים. היא לא מתקדמת או ניתנת להגדרה כמו אפליקציות מורכבות יותר, אבל עבור אלו שרוצים משהו פשוט ומחובר היטב למערכת האקולוגית של iOS, היא עובדת מצוין.

LinX CGM: אפליקציה תלויה בחומרה חיצונית

LinX CGM זוהי אפליקציה סלולרית שנועדה עבור לקבל ולהציג קריאות גלוקוז הנתונים נאספים ממכשיר חיצוני מבוסס בלוטות' לניטור גלוקוז רציף. האפליקציה מאפשרת למשתמשים לקבוע גבולות גבוהים ונמוכים ולקבל תזכורות כאשר רמות הגלוקוז יורדות מהטווח שנקבע מראש, בנוסף להצעת כלי ניתוח ודיווח בסיסיים.

חשוב לציין ש-LinX CGM, כשלעצמו, זה לא מכשיר רפואי הוא אינו פועל ללא חומרה תואמת. מטרתו לשמש כממשק לצפייה וניתוח של נתוני בריאות, ואין להשתמש בו לבדו לאבחון או התאמת טיפולים ללא פיקוח של איש מקצוע בתחום הבריאות.

אפליקציות סוכרת מאושרות ואושרו על ידי רשויות הבריאות

דאגה הגיונית כשאנחנו מדברים על אפליקציות בריאות היא לדעת אם הם עומדים בתקני מינימום של איכות, בטיחות ואמינותבהקשר זה, קרן TIC Salut Social בקטלוניה פיתחה שירות הסמכה לאפליקציות מובייל, הבוחן היבטים כגון שמישות, נגישות, אבטחה, טכנולוגיה ותוכן.

בין האפליקציות שעברו תהליך זה וקשורות לניטור גלוקוז, רבות מהן תואמות למכשירי ניטור (CGM או גלוקומטרים). כולן חינמיות ומאפשרות למשתמשים לתעד רמות גלוקוז בדם, משקל, תרופות ופרמטרים אחרים, במקרים רבים באמצעות נתונים ממחשב. סנכרון ישיר עם מדי מונה, מה שמפחית שגיאות תמלול.

רשימת אפליקציות נבחרות שאושרו על ידי קרן הבריאות החברתית של ICT

אלו הן חלק מהאפליקציות המאושרות, מסודרות מהחדשות ביותר לישנות ביותר לפי תאריך ההסמכה או הסקירה, וכוללות פונקציות הקשורות ל-CGM או רישום גלוקוז:

• Libre 3 Freestyle XNUMXאפליקציה שעובדת עם חיישן FreeStyle Libre 3, מערכת ניטור גלוקוז רציפה מתקדמת, שנועדה להתאים את עצמה לחיי היומיום על ידי מזעור התערבויות ידניות.
• HumanITcareפלטפורמת טלרפואה המיועדת לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, המאפשרת ניטור מרחוק של מצבו הפיזי והרגשי של המטופל באמצעות שאלונים ומדידות קליניות (טמפרטורה, גלוקוז, קצב לב, רוויון חמצן, לחץ דם ומשקל).
• אברסנס CGMאפליקציה המקושרת למד הגלוקוז התת-עורי ארוך טווח של Eversense. קולט ומציג קריאות מהמשדר החכם ומקל על ניתוח מגמות ודפוסים.
• מינימד ניידאפליקציה שנועדה להציג ולקיים אינטראקציה עם נתונים ממשאבות אינסולין מסדרת MiniMed 700 ומנטר הגלוקוז המשויך אליהן, תוך שילוב מידע על המשאבה והחיישן בממשק יחיד.
• אפוטרופוסתוכנה למערכת החכמה Guardian 4, הכוללת משדר וחיישן גלוקוז רציף ללא צורך בדקירות אצבע, המאפשרת ניטור רציף ופחות פולשני.
• סוכרת חברתיתאחת האפליקציות המקיפות ביותר לניהול סוכרת, היא מסייעת בחישוב מינוני אינסולין, רישום ארוחות, פעילות גופנית ורמות גלוקוז בדם, ומציעה המלצות חכמות. היא כוללת סנכרון ענן ועומדת בתקנות האירופיות למכשירים רפואיים.
• FreeStyle LibreLinkאפליקציה מורשית לעבודה עם חיישני FreeStyle Libre ו-FreeStyle Libre 2, המאפשרת לך לקבל גלוקוז באמצעות סריקה פשוטה של ​​החיישן באמצעות הטלפון החכם שלך, יחד עם גרפים והיסטוריה.
• mySugrהמכשיר, המתמקד בסוכרת מסוג 1 וסוג 2, משתלב עם מכשירי Accu-Chek כדי לתעד באופן אוטומטי את רמות הגלוקוז בדם ומאפשר הוספת נתונים על מזון, פחמימות ותרופות, תוך יצירת דוחות וסטטיסטיקות.
• OneTouch חושףתוכנן לעבוד עם מדי OneTouch שונים (Verio Reflect, Verio Flex, Select Plus Flex, Ultra Plus Flex), הוא מסנכרן קריאות וממיר אותן לגרפים ודפוסים קלים לפירוש.
• סוכרת קונטוראפליקציה שמתחברת לגלוקומטרים של Contour, מסווגת ומנתחת קריאות גלוקוז בדם כדי לסייע בפירוש ההשפעה של תזונה ומשתנים אחרים.

המכנה המשותף של כולם הוא שהם מציעים רשומות, תרשימים ודוחות מובנים אפליקציות אלו מאפשרות הבנת מצב בריאותי ותקשורת עם צוות הבריאות. רבות מהן משלבות גם פונקציות ספציפיות כגון חישוב פחמימות, המלצות מינון או שילוב עם מכשירי בריאות אחרים.

אפליקציות עיון נוספות לניהול סוכרת ותמיכה במטפלים

בנוסף לאפליקציות "הרשמיות" המקושרות לחיישני CGM ולאלו שאושרו על ידי גופים ציבוריים, קיים מגוון רחב של אפליקציות שהפכו פופולריות בשל התועלת המעשית שלהן בחיי היומיום של אנשים עם סוכרת והמטפלים בהם. חלקן מתפקדות בעיקר כ... יומני רישום מתקדמיםבעוד שאחרים משלבים חישובי באולינג, תכנון תפריטים או קהילות תמיכה.

SocialDiabetes: יומן דיגיטלי עם תכונות מתקדמות

סוכרת חברתית היא ביססה את מעמדה כאפליקציה חזקה מאוד לניהול סוכרת מסוג 1 וסוג 2. היא מאפשרת למשתמשים לתעד בקלות תזונה, צריכת מזון, מינוני אינסולין ופרמטרים אחרים, ויוצרת גרפים חזותיים במיוחד המסייעים להבין את ההתקדמות. המערכת החכמה שלה מציעה... המלצות בהתאמה אישית והוא יכול להתריע בפניך על היפוגליקמיה אפשרית, למשל היפוגליקמיה לילית, כאשר הוא מזהה דפוסי סיכון.

אחת מיתרונותיה היא אחסון הענן שמספק SocialDiabetes, שבו ניתן לשתף דיאטות ורישומים עם משתמשים אחרים ואפילו עם הרופא, מה שמקל על... ניטור מרחוק מתואםההכרה הבינלאומית והפרסים שזכה בהם מעידים על איכותו.

gluQUO / GluQUO: רישום בולוס ומחשבון

gluQUO הוא מתפקד כיומן יומי שבו נרשמים ארוחות, פעילות גופנית ורמות גלוקוז. המאפיין הבולט ביותר שלו הוא... מחשבון באולינגבהתבסס על הנתונים שהוזנו, האפליקציה מחשבת כמה אינסולין על המטופל לתת בכל רגע נתון.

זה גם משתלב עם Apple Health, מה שמקל על הצלבת מידע על קצב לב, שינה ופרמטרים בריאותיים אחרים, ובכך מסייע לספק תמונה מקיפה יותר של השפעת הסוכרת על הגוף.

One Drop: שליטה מקיפה וקהילה

טיפה אחת הוא מציע גישה מקיפה לאנשים עם סוכרת, טרום סוכרת, כולסטרול גבוה או יתר לחץ דם. הוא מאפשר למשתמשים לתעד רמות גלוקוז, ארוחות, תרופות, פעילות גופנית ומשקל, וכולל מערכת ל... תזכורות לזכור את המינוניםבנוסף, הוא משלב קהילה אנונימית של משתמשים שבה משותפים חוויות, טיפים והמלצות, דבר שאנשים רבים מעריכים כדי להרגיש פחות לבד.

סוכרת - יומן גלוקוז וסוכרת:M

בקשה סוכרת - יומן גלוקוז הוא מציג שלושה עמודי תווך בצורה ויזואלית ביותר: גלוקוז בדם, מזון ופעילות גופנית. הוא משתמש בגרפים ובטבלאות סטטיסטיות שניתן לעיין בהן בכל עת כדי לצפות היפוגליקמיה או היפרגליקמיה. הוא גם מאפשר ייצוא נתונים כדי לשתף אותם עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות ולהגדיר התראות שיזכירו לכם אינסולין ותורים רפואיים.

סוכרת: Mמצדו, הוא מציע ניטור מקיף של כמעט כל ההיבטים הקשורים לטיפול: הוא יכול לייבא נתונים מגלוקומטרים ומשאבות אינסולין שונות, לייצר דוחות וסטטיסטיקות מפורטות, והוא גם... תואם לשעונים חכמיםכך שניתן יהיה להזין נתונים במהירות ובנוחות מפרק כף היד.

myDabeticAlert: מיועד למטפלים

התראת הסוכרת שלי זה מכוון במיוחד כלפי מטפלים באנשים עם סוכרתשירות זה זמין הן לילדים והן למבוגרים תלויים. הוא מותקן בטלפון של אדם עם סוכרת ובטלפון של המטפל שלו, הרשום ככזה. מאותו רגע ואילך, המטפל מקבל מידע בזמן אמת לטלפון הנייד שלו על רמות גלוקוז, לחץ דם, משקל, פעילות גופנית ונתונים רלוונטיים אחרים.

האפליקציה כוללת גם תכנון תפריט בריא מותאם אישית לצרכים של הפרט, כמו גם יומני פעילות גופנית ופרמטרים קליניים, הדבר מאפשר למטפלים שליטה מדויקת יותר מבלי שיהיה צורך להיות נוכחים פיזית בכל עת.

אפליקציות שימושיות נוספות: FEDEdiabetes, Center Health, OneTouch Reveal ועוד

יישומים ראויים לציון נוספים כוללים FEDE סוכרת, מקודמת על ידי הפדרציה הספרדית לסוכרת, המשלבת יומן תרופות, ניטור לחץ דם וגלוקוז עם לוח שנה לתזכורות לפגישות ומתן אינסולין; מרכז בריאותאשר מציע סטטיסטיקות בזמן אמת (יומיות, שבועיות, חודשיות, רבעוניות) וקורא ברקודים לחישוב פחמימות; ושוב OneTouch חושף, אשר מסתנכרן עם המונים שלו כדי לזהות דפוסי עליות וירידות בהתאם לפעילויות היומיומיות.

אפליקציות חיזוי גלוקוז ובינה מלאכותית: צעד מעבר ל-CGM

בעוד שניטור רציף של רמות הגלוקוז כבר מייצג קפיצת מדרגה עצומה בכמות ובאיכות המידע הזמין, הרמה הבאה מסומנת על ידי... אפליקציות חיזוי גלוקוז בהתבסס על טכניקות כריית נתונים ולמידת מכונה, יישומים אלה אינם רק מציגים את הערך הנוכחי והמגמה המיידית, אלא מחפשים צפו את רמות הגלוקוז מספר שעות מראש ולהעריך את ההשפעה של פעולות ספציפיות כמו ארוחה או פעילות גופנית מסוימת.

ערכן של תחזיות אלו כפול. מצד אחד, הן מרכיב בסיסי במערכות של ידית סגורה שמאפשרות אוטומציה של עירוי אינסולין; מצד שני, הן יכולות לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית (מה לאכול, מתי לתקן, כמה גלוקוז ליטול במקרה של ירידה) ולשפר את תוצאות בקרת הגליקמיה אצל אנשים שאינם משתמשים במשאבת אינסולין.

יסודות חיזוי גלוקוז: נתונים, מודלים ולמידת מכונה

כדי שהאפליקציות האלה יעבדו, הן צריכות לבנות כמות גדולה של נתוני בריאות אישיים (נתוני בריאות אישיים גדולים): ניטור רציף של גלוקוז, מינוני אינסולין, צריכת פחמימות, חלבונים ושומנים, סוגי מזון, פעילות גופנית, חלוםלחץ וגורמים אחרים משפיעים על רמות הגלוקוז בדם. ככל שנתונים אלה אמינים ושלמים יותר, כך התחזיות יכולות להיות מדויקות יותר.

באשר למודלים ניבוייים, הם בדרך כלל משלבים שלוש גישות: מודלים המבוססים על פִיסִיוֹלוֹגִיָה (אשר מדמים את התנהגות מטבוליזם הגלוקוז, אינסולין וספיגת מזון), מודלים אמפירי המבוסס על נתונים היסטוריים מהמטופל עצמו (מה שנקרא קופסאות שחורות) ומודלים היברידיים המשלבים את שתי הגישות כדי לשפר את החוסן.

הטכניקות של למידת מכונה השיטות הנפוצות ביותר כוללות רשתות עצביות מלאכותיות, מכונות וקטור תמיכה, דקדוק אבולוציוני ועצי החלטה. בפרט, רשתות עצביות משמשות ל"למידה" מנתונים מבלי לתכנת את המערכת במפורש עם פתרון, ובכך מחקות במידה מסוימת כיצד מוח אנושי לומד מניסיון.

דיוק התחזיות הללו מוערך באמצעות מדדים מתמטיים (למשל, שגיאת שורש ממוצע הריבועים) וגם כלים קליניים (כגון ניתוחי שגיאות של קלארק או פארק), אך עדיין לא קיים סטנדרט יחיד ומקובל באופן אוניברסלי. יתר על כן, נכנסים לתמונה אתגרים כמו העיכוב הטבוע במערכות CGM ודיוק הנתונים שהוזנו על ידי המשתמש.

דוגמאות לאפליקציות חיזוי גלוקוז

למרות שהם עדיין לא נפוצים ובמקרים רבים זמינים רק במדינות מסוימות, כבר קיימות יישומים המיישמים רעיונות אלה הלכה למעשה ומשתלבים עם מערכות CGM מסחריות או פלטפורמות כמו Nightscout.

דיאביטס זוהי אפליקציה שקוראת נתוני CGM מאפליקציית Dexcom G6 או Nightscout ומציגה גם גלוקוז בזמן אמת וגם חיזוי התנהגות הגלוקוז ב-60 הדקות הקרובותזה מאפשר לך להזין ידנית מידע על ארוחות (כולל פחמימות, חלבונים, שומנים ואינדקס גליקמי), מינוני אינסולין, פעילות גופנית ואירועים אחרים כדי לחדד את התחזיות.

אחת מתפקידיה החזקים ביותר היא חיזוי היפוגליקמיה לילית עד 8 שעות מראשזה יכול לספק מרווח תמרון ניכר להתאמת ארוחת הערב, רמות גלוקוז בסיסיות או צריכת פחמימות נוספות. בכל שבוע, הוא מייצר דוח סיכום עם זמן בטווח, רמות גלוקוז ממוצעות ומגמות, ומאפשר למשתמשים להוסיף עוקבים (משפחה או אנשי מקצוע) שיכולים לצפות בתחזיות. הוא משתמש בלמידת מכונה של וקטורי תמיכה וטכניקות עץ החלטה מדורגות, ומחקרים שפורסמו מראים עליות משמעותיות בזמן בטווח כאשר המשתמש מתייעץ לעתים קרובות עם האפליקציה.

ינואר AI הוא מתמקד במיוחד בקשר בין גלוקוז לתזונה. לאחר תקופת למידה ראשונית עם נתוני CGM, הוא מסוגל לחזות התנהגות גלוקוז גם ללא נתונים רציפיםהוא משתמש במידע על קצב לב, פעילות גופנית וארוחות. הוא כולל מסד נתונים עצום של מזון (מיליוני ערכים) ומציע הנחיות כגון כמה פעילות גופנית מומלצת לאחר ארוחה מסוימת כדי לשמור על רמת גלוקוז בטווח.

האפליקציה קוויןזמין בכמה מדינות אירופאיות, הוא מיועד לאנשים המקבלים זריקות אינסולין (MDI) מרובות מדי יום ללא תרופות אחרות. הוא מנבא את רמות הגלוקוז בדם על פני אופק של כ-5 שעות ו... מסייע בחישוב מינוני אינסולין בהתבסס על ההקשר. על פי נתונים שדווחו על ידי המשתמשים, אחוז גבוה מצליח להגדיל את הזמן בטווח, להפחית אירועים של היפו- והיפרגליקמיה, ומרגישים רגועים יותר בניהול הסוכרת שלהם.

שיקולים אחרונים

לבסוף, PredictBGL הוא מציע תחזיות עד 8 שעות מראש ומחשבון בולוס שלוקח בחשבון פעילות גופנית, תכולת השומן והחלבון בארוחות ואינסולין פעיל. הוא יכול לספק הנחיות לגבי כמות מספקת של גלוקוז במקרים של היפוגליקמיה ועל התזמון האידיאלי בין הזרקת אינסולין וצריכת מזון במקרים של היפרגליקמיה. הוא משלב מסד נתונים נרחב מאוד של מזון, מה שמקל על עידון החישובים.

כל המערכת האקולוגית הזו של אפליקציות חיזוי, יחד עם מערכות CGM ופלטפורמות ניטור מרחוק, משנה את האופן שבו אנשים עם סוכרת וצוותי הבריאות שלהם מקבלים החלטות. עם יותר נתונים, מנותחים טוב יותר ומוצגים בצורה ברורה ושימושית, קל הרבה יותר להשיג תוצאה טובה יותר. שליטה גליקמית קפדנית ולהפחית את הסיכון לסיבוכים ארוכי טווח, תוך התחשבות גם בהשפעה הרגשית של חיי היומיום.

עם מגוון האפליקציות הנוכחי התואמות לחיישני CGM - החל מכלים רשמיים של יצרנים כמו Dexcom, Abbott או Menarini, ועד פלטפורמות מאושרות כמו SocialDiabetes, FreeStyle Libre 3 או Eversense CGM, ועד פתרונות חיזוי מתקדמים כמו Diabits או January AI - כל אדם עם סוכרת יכול לבנות "מערכת אקולוגית דיגיטלית" מותאמת אישית שתעזור לו להבין טוב יותר את הנתונים שלו, לשתף אותם עם כל מי שהוא צריך ולקבל החלטות מושכלות יותר מבלי לסבך את חייו שלא לצורך.שתפו מידע זה כדי שיותר משתמשים יוכלו ללמוד על הנושא.